¡¡Arrancamos!!

Muchas veces, sea para mejorar nuestra salud como para encarar alguna disciplina deportiva;

queremos empezar a “movernos un poco”, “hacer algo”, queremos salir a entrenar y no sabemos por donde arrancar.

Se podría decir que, de manera innata, a muchos nos viene a la mente “salir a correr”. En general es lo que hacemos o intentamos hacer, salvo que ese mismo pensamiento nos tire para atrás el entusiasmo y abandonemos antes de empezar.

Y esto es así porque NO a todos nos gusta correr, salir a trotar, hacer ejercicios y ni hablar de encerrarnos en un gimnasio.

Luego viene la duda sobre lo que hacemos: ¿estará bien?, ¿me servirá de algo?, ¿si hago lo que están haciendo ellos me servirá?, ¿Cuánto tiempo tendría que repetirlo?...

Bueno, tener ganas es un gran primer paso, pero lo que debemos aclarar es como, donde y para que vamos a entrenarnos.

Si ya tomaste la decisión de comenzar a moverte, te invitamos a sumarte al grupo para que puedas conseguir tu objetivo, independientemente de cual fuese; y para que en lugar de estar pendiente del "estará bien", lo estés del "estoy mejor".

Aquí un primer empujoncito, te invitamos a seguir leyendo nuestras notas semanales para que logres tus primeros pasos y hasta llegar a tus objetivos.

¡Vamos que se puede!